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健康知识普及行动|冬季将至,这种运动大伤阳气!一定要调整一下了
时间:2024-11-5
很多人都有早起晨练的习惯,但是,冬天马上就到了,这个习惯最好要改一改啦! 因为,这个锻炼时间,伤阳又伤心! 冬季晨练有风险! 血遇热则行,遇寒则凝,故有冠心病、心梗病史的患者尤其要注意避免冬寒,千万不要拿自己的阳气去和大自然的寒气搏斗。 心脏五行属火,冬五行属水,水克火,冬天尤应注意保护心脏...
【提素养 促健康】中国公民健康素养66条——第39条
时间:2024-10-31
健康知识普及行动|早识别早预防 远离卒中
时间:2024-10-31
脑卒中是威胁我国居民健康的重大慢性病之一,早诊早治对脑卒中的治疗效果、预后及降低致残率十分关键。如何及时识别脑卒中?年轻人会出现脑卒中吗?怎样做好预防?记者采访了相关专家。 快速识别、早诊早治卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,分为缺血性卒中和出血性卒中。北京协和医院神经科主任医师倪俊介绍,识...
健康知识普及行动|中秋月饼怎么吃才健康?
时间:2023-9-28
健康知识普及行动|健康要加油 饮食要减油
时间:2023-9-28
“三减三健”从我做起!一文读懂做什么、怎么做
时间:2023-9-12
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